大姨妈可以喝茶吗

例假期间可以喝茶吗2，女人来例假的时候能喝茶叶水吗1，例假期间可以喝茶吗一般不建议女性在经期喝茶。因为茶中含有大量的鞣酸和咖啡因，可能会加重女性经期贫血，还可能导致经期便秘，加剧女性经期的焦虑、烦躁，也不利于女性的睡眠。建议女性在经期尽量不要喝茶，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意保暖，少碰冷水，避免受凉感冒。注意多休息，不参加剧烈运动，避免过度劳累。注意加强个人卫生护理，勤换内裤，勤换卫生棉。不熬夜，保证充足的睡眠，保持作息规律，保持心情舒畅。2，...