来例假能吃桂圆吗

体虚的人可以在经期吃榴莲补充营养，但不要多吃,不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，也会引起宫寒，容易引起肠胃不适，比如腹痛、腹泻等,经期女性可以在早餐后吃一个苹果，既能补充营养，又能缓解经期便秘,4.桂圆5.柿子6,女性朋友来了例假会比较虚弱，一定要好好照顾,所以来例假吃什么水果最好,来例假吃什么水果最好。1、来例假最佳吃什么水果女性朋友来了例假会比较虚弱，一定要好好照顾。平时要注意保暖，不要喝冷饮，不要吃生冷的食物，否则容易引起痛经。多注意饮食，可以吃一些对经期有益的水果。所以来例假吃什么水果最好？来例假吃什...