补脾祛湿的食物

补脾祛湿补脾祛湿的原理是去除我们身体的湿气，然后滋养我们的脾胃。健脾祛湿的食物有哪些？我们可以适当吃些薏米、芡实之类的食物补脾祛湿，健脾祛湿的食物有哪些？这是一个医学术语，有哪些食物可以调理脾胃，祛湿？脾虚湿盛时，要健脾祛湿，排出体内多余的水分(利尿)或减少或清除引起机体免疫反应的物质，而温脾胃是最好的祛湿方法。1、脾虚湿气重怎么调理吃什么饮食?A:您好，吃山药可以调理脾胃。最好吃铁山药，效果最好。可以吃一些赤小豆和薏米煮的水去湿。脾虚湿气重，要多吃山药粥。因为山药本身有健脾的作用，脾胃虚寒、湿气重的人要...