如何去肝火

为防肝火王除了充足的睡眠和放松之外，一些简单的草药或食物也有助于清火或“降火”,预防肝火升清肝火，中药常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、茵陈，效果较好,预防肝火升清肝火，中药常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、茵陈，效果较好,肝火王如何调理和预防:养肝的关键是控制生气，同时注意休息，防止疲劳。1、肝火旺盛,怎么去肝火肝火王如何调理和预防:养肝的关键是控制生气，同时注意休息，防止疲劳。因为身体劳累，会使人情绪不稳定，易怒，所以要少吃辛辣食物，不要过度劳累，禁酒。饮食:菊花茶。选择10克菊花用开水冲泡代替茶叶，有清...