或环

2.将鱿鱼洗净，切成片或环,木耳粗炒后，加入鱿鱼卷和切片胡萝卜、青椒，炒至胡萝卜微微变色,食材:鱿鱼2条,explosion炒鱿鱼【材料】葱、青椒、姜丝、蒜末、鱿鱼、料酒【做法】先将鱿鱼皮剥掉，然后将鱿鱼切成小块，将鱿鱼换成花刀,5.将鱿鱼翻炒至鱿鱼卷曲，然后加入糖。1、鱿鱼做法爆炒鱿鱼食材:鱿鱼2条。辅料:油1勺，盐1撮，胡萝卜1根，黑木耳1把，青椒3个，大蒜2个，酱油2个，淀粉1勺。步骤:1。食材准备好了。2.木耳用冷水泡好后，仔细清洗，撕成碎片。3、鱿鱼去除内脏，洗净后，撕下表面的皮，从头部开始，很...