什么食物对肝好

所以，想要有一个健康的肝脏，不妨在平时多吃胡萝卜,研究发现，经常吃胡萝卜有助于减少肝脏上的脂肪，保护肝脏健康,因为豌豆苗有清热的作用，有助于疏通肝气，增强肝脏的功能,因此，常吃韭菜对肝脏健康有益,很多人可能不知道，李时珍把韭菜记载为“肝之菜”，韭菜是一种温性食物，可以帮助肝脏生发，调理肝气。1、有什么食物对肝好1，韭菜。韭菜在市场上很常见，一两元钱就能买一大把，很多人可能不知道，李时珍把韭菜记载为“肝之菜”，韭菜是一种温性食物，可以帮助肝脏生发，调理肝气。因此，常吃韭菜对肝脏健康有益，韭菜的吃法很多，有煎...