新鲜莲子的功效

1.清热泻火:莲子含有莲心碱，具有清热泻火的功效，特别适合目赤、涩痛、咽痛、易上火的人食用,由此可见莲子的营养价值之高,莲子新鲜-0的外壳有什么作用/外壳有很多作用,这些都构成了莲子/防治癌症的营养保健功能,莲子/的外壳有什么作用莲子新鲜-0的外壳有什么作用/外壳有很多作用。1、新鲜连子有哪些功效清热降火，降血压，促进睡眠，提高肌肉弹性。莲子的营养价值营养丰富，临床上常作为药材使用。由此可见莲子的营养价值之高。莲子富含蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、黄酮类和维生素，莲子还富含铁。1.莲子中含有的无定形生物碱N...