孕妇可以吃火锅么

孕妇可以吃火锅吗百度宝宝知道孕妇可以吃火锅，但是要讲究巧搭配多放些蔬菜火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。适量放些豆腐豆腐是含有石膏的一种豆制品...，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。加些白莲白莲不仅富含多种营养素，怎样避免吃火锅长胖，也是人体调补的良药。火锅内适当...