芡实怎么煮烂窍门

芡实怎么煮烂2，芡实怎么烧煮3，芡实怎么煮4，芡实应怎么煮1，芡实怎么煮烂如果是干芡实，先浸泡一会水，再用慢火煲久点。如果是“鲜”的芡实，本身就是软的，不用煮太久就可以吃了。2，芡实怎么烧煮和苡仁、莲子一起服用效果更好。可以更加发挥它的除湿健脾胃的作用。煮起来很费火，可以把芡实捣碎，然后泡半天，这样就好煮了恩可以用高压锅煮容易烂。你好！吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。一次不食用太多。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。3，芡实怎么煮功效：山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健...