徒步装备清单

徒步基本装备和技能有哪些由于正值暑期，朋友又是“新驴”，在大北的建议下便只买了速干衣裤，一个25L的背包，而鞋子，考虑到他定会迷上户外运动，便让他买了双防水的登山鞋，gore-tex面料的——好多米啊！徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：1.防疲劳。户外徒步常识预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。2.防脚打泡。万一选鞋不对或步姿...