做法:准备等量的红豆和薏苡仁,洗净,泡两到三个小时,再泡一个小时;将红豆加入沸水中,煮沸后加入一些冷水,煮沸后再加入冷水;等待红豆开花后加入薏苡仁,大火煮开,转小火煮至粘稠,再加入冰糖调味,红豆和薏米一起当饭或粥吃,红豆还有薏仁都是祛湿的,不含湿气,所以不浓,汤也很清,做法:1,做法二:红豆薏米粥材料:红豆、薏米、水、冰糖,原料:薏苡仁,红豆,红豆薏仁唐Mix红豆和薏仁并将它们放入锅中,红豆薏仁祛湿汤的做法1。1、红豆薏仁祛湿汤怎么做原料:薏苡仁,红豆。做法:1。薏苡仁和红豆洗净,放入砂锅中加足水;2.火...
更新时间:2023-08-13标签: 薏仁红豆小米粥养颜排毒红豆薏仁汤的做法 全文阅读