孕妇适合吃什么

同时，注意多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、火龙果、香蕉、梨、葡萄、西瓜等,但是，如果肠胃不好，暂时不要吃寒性水果,同时注意多吃瘦肉和动物肝脏，可以起到补铁的作用,多吃鱼、虾、纯牛奶等高蛋白食物,怀孕后，饮食越营养越好,，也要适当食用,如果早孕反应严重，可以少吃多餐，以免加重早孕反应程度。1、孕妇吃什么好呢?怀孕后，饮食越营养越好。多吃鱼、虾、纯牛奶等高蛋白食物，同时，注意多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、火龙果、香蕉、梨、葡萄、西瓜等。但是，如果肠胃不好，暂时不要吃寒性水果，同时注意多吃瘦肉和动物肝脏，可以起到补铁...