小周天运行路线图

第一阶段一定要把太极拳练好，第二阶段在太极拳周天的基础上熬过小学,图文并茂,训练太极传熬过小学周天分两个阶段,练炼气就是打通小周天，练炼气就是打通大周天,小周天主要是练炼气，使之回归先天之精,是在小周天阶段的基础上进行的,是在小周天阶段的基础上进行的,什么是大周天，什么是小周天。1、什么是“小周天”与“大周天”1，Da周天:古代道教术语，指地球围绕太阳旋转。Da周天内丹术是内丹术的第二阶段，内丹术是古代气功的主要流派之一，也就是练气的过程。是在小周天阶段的基础上进行的。2.小周天:本义指地球自转一周，即一...