鲜莲子怎么吃,莲子的做法（一）
2.剥下莲子以备后用,生食、莲子粥、莲子茯苓饼、泡水、八宝粥等,2.准备鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖,煮熟莲子并冷却后，剥去莲子的外膜,1.拿出来莲花莲子,蒸鲜莲子冷水15分钟,鲜莲子味道有点苦,1、椰汁鲜莲子:鲜莲子去核并准备了两三碗椰汁,3.莲子被称为莲子，如莲子、水之丹等。1、新鲜莲子的吃法新鲜莲子怎么吃1、椰汁鲜莲子:鲜莲子去核并准备了两三碗椰汁。蒸鲜莲子冷水15分钟。煮熟莲子并冷却后，剥去莲子的外膜。莲子放入冰箱冷藏一小时，加入冰镇椰奶，加入蜂蜜拌匀。2、可以直接生吃，虽然味道比较苦，但是营养丰富...
更新时间：2023-05-20标签： 莲子鲜莲子怎么吃 全文阅读