肚一

First:小腿肌肉拉伤或骨折的症状1,而且坐着不动，流向腿部的血液也会减少，刚站起来腿就没劲了,他们可以做一些腰部和腿部的放松运动，可以缓解疲劳，增强腰部和腿部的肌肉，这样就不容易酸痛了,2、剧烈疼痛:喜欢小腿“中枪”，剧烈疼痛，被迫停止跑步,如果小腿抽筋，那就是缺钙。1、跑完步小腿肚很痛怎么办First:小腿肌肉拉伤或骨折的症状1。沉重冲击的感觉:感觉好像有人突然在背后踢他的小腿。2、剧烈疼痛:喜欢小腿“中枪”，剧烈疼痛，被迫停止跑步。3.跛行:提踵时疼痛明显加重，患者采取保护性行走姿势，跛行。4.肿...