如何补血

对于气血两虚的人，如果想更快的补充气血，建议早期给予健脾治疗，提高脾胃的吸收功能，可以使补充的饮食或药物更好的吸收，效果更好，避免出现虚不补的情况,功效:补铁，适用于缺铁性贫血,可以选择食物慢慢补充气血,对于体魄强健的人来说，不宜大量补气养血，这样会引起上火、流鼻血、血压升高、头晕等症状,功效:滋补肝肾，养血调虚,可作为补气血的食品,功效:滋阴补血。1、贫血要了怎么补血?你好。贫血属于中医“虚证”的范畴。虚证常包括血虚、气虚、阴虚、阳虚。患者可以根据自身情况选择合适的饮食疗法:1。桂圆肉15克，红枣3-5...