微波减肥,微波爆米花不适合吃减肥,营养损失较小
没有，因为微波用烤箱烹饪食物可以在短时间内做出美味的食物，所以食物和蔬菜中的营养成分损失会比较小,一袋120g微波的爆米花有近500千卡热量,超市买的微波爆米花含有大量人造黄油和糖,想上减肥，需要运动和合理的饮食,光吃西红柿是不可能的减肥,微波爆米花不适合吃减肥。1、微波爆米花适合减肥期间吃吗?微波爆米花不适合吃减肥。爆米花虽然有嚼劲，但一定要小心爆米花带来的过多能量！超市买的微波爆米花含有大量人造黄油和糖。一袋120g微波的爆米花有近500千卡热量。如果杀了这么一袋爆米花，一定要做至少半个小时的适度有氧...
更新时间：2023-08-12标签： 减肥微波爆米花营养损失微波减肥 全文阅读