运球练习

怎么练习运球2，如何练习运球3，怎么练习运球4，运球怎么练5，怎么练习运球1，怎么练习运球练习运球一定需要坚持。首先制定个计划，列如一天之内左手要拍球多少次，右手要运球多少次。双手体前，背后，交叉运球等等。这些最好在一段时间内进行锻炼，然后在去男球场打球，感受在场地运球的感觉。记住一点，练习运球基础一定要打牢。很高兴为你解答，有问题请追问！2，如何练习运球练习运球的方法如下：1、运球时手指控球要领：使用惯用手进行运球练习，五指张开，可以尝试用手指控球运球，而不是用手掌去拍打篮球，利用手指的触感以及第一...