杏仁孕妇可以吃吗

孕妇可以谨慎适量食用杏仁，杏仁属于坚果类食物，营养丰富，口感好,孕妇吃一些杏仁孩子，可以促进宝宝的大脑和智力发育,所以大家都想知道，孕妇吃杏仁怎么样,你还要区分杏仁的种类，苦的杏仁含有毒素，吃了孕妇会头晕恶心甚至头痛，所以不能吃，甜的杏仁可以吃,孕妇我可以吃吗杏仁。1、孕妇能吃甜杏仁吗孕妇可以谨慎适量食用杏仁，杏仁属于坚果类食物，营养丰富，口感好。孕妇吃一些杏仁孩子，可以促进宝宝的大脑和智力发育。但很多人对杏仁有过敏反应，如呼吸困难、休克等，所以孕妇应谨慎适度。吃的时候杏仁，一定要控制量。如果吃得太多，很...