菠菜鸡蛋

菠菜能和鸡蛋一起吃吗菠菜能和鸡蛋一起吃。鸡蛋炒菠菜原料：菠菜、鸡蛋、辣酱。做法：1、菠菜开水烫一下捞出访入冷水中，攥干水分。2、鸡蛋炒香，放入菠菜，老干妈辣酱，炒2分钟，放入盐、味精即可。能，而且绝对营养！可以的菠菜能和鸡蛋一起吃2，菠菜和鸡蛋能同时吃吗理论上讲菠菜中含有叶酸和钙能结合成不溶的化合物影响钙的吸收仅此而已对身体倒是没生么害处不过如果菠菜之前先用热水焯一下叶酸就会分解就不会影响鸡蛋了是吗，我经常就这样吃的，以后的注意了有这样吃的但是还是不要一起吃的好容易得结石菠菜和鸡蛋能同时吃,对身体没反...