吃什么对记忆力好

2.此外，各种水果含有丰富的微量元素和维生素C，对人的记忆力也有明显的作用,坚持可以滋养大脑，增强记忆力，消除大脑疲劳,坚持可以滋养大脑，增强记忆力，消除大脑疲劳,1，很多食物都可以增强体质记忆力，比如牛奶中含有丰富的蛋白质和人体所需的必需氨基酸，蛋黄中含有卵磷脂，可以改善患者记忆力。1、吃什么能提高记忆力1，很多食物都可以增强体质记忆力，比如牛奶中含有丰富的蛋白质和人体所需的必需氨基酸，蛋黄中含有卵磷脂，可以改善患者记忆力。鱼类，尤其是深海鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以预防动脉硬化，提高记忆力。2.此...