4.坐在地上,将腹肌锻炼器放在背后,双手抓住腹肌锻炼器的手柄推动腹肌锻炼器,使身体最大限度向后伸展,然后回到原位,重复操作,它叫腹肌滚轮,也叫腹轮,是腹肌的高强度运动,用于减肚子健身器材有以下几种:远红外减肥带:远红外减肥带可以有效的减少多余的脂肪,是一种常用又实惠的健身器材,腹部机板:减肥就是运动腹肌,适合恋爱的男性健身。1、练腹肌放在地上滚的是什么健身器材它叫腹肌滚轮,也叫腹轮,是腹肌的高强度运动。1.将膝盖放在跪垫上,抓住腹部练习器的手柄,将腹部练习器最大限度向前推,然后回到原位,重复操作。2.坐在...
更新时间:2023-06-09标签: 腹肌健身器材肚子运动练腹肌的健身器材 全文阅读