易胀

2.还要注意腹部保暖，避免吃生冷食物，多喝温水，避免受凉引起胀气；此外，可以适当进行户外运动，可以有效加强胃肠道的蠕动，有助于肠道的排泄，防止腹部胀气,胃肠疾病中胀气和疼痛相当常见,如果有异常，不管是排气次数太多，还是不排气，都会引起异常胀气,奶类食物也是一种容易胀气的食物，或者说胀气是因为体内无法吸收乳糖而引起的,腹部胀气最明显的症状就是腹部在被憋的时候呈现一种中空的声音。1、肚子胀气怎么回事胃肠疾病中胀气和疼痛相当常见。有时候你只是假装锻炼走路，但有时候疼得让你在床上打滚。而且只要是腹痛，症状往往都是...