黑枣的吃法

1、黑枣营养价值很高,rnrn2、吃法:黑枣可以泡茶,黑枣富含膳食纤维，能帮助人们预防心脑血管疾病、糖尿病，食用黑枣，有润肠通便的功效,黑枣可以生吃，也可以做汤,黑枣需要清洗,摇匀后将黑枣上的脏东西混入米酒中，取出黑枣，将里面的脏东西扔掉,黑枣它还有降血压的作用。1、黑枣的吃法黑枣有哪些营养价值黑枣营养价值丰富，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、糖类、有机酸、脂肪、果胶和蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A、帮助身体代谢的维生素B群、促进生长的矿物质——钙、铁、镁、钾等。有补肾养胃的功效...