海兔炒韭菜

韭菜炒海兔的做法步骤图韭菜炒海兔怎么做步骤1.海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头2.这就是海兔的骨头噢3.锅中烧开水将海兔快速焯一下即可4.焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉5.处理好的海兔沥干水分备用6.锅中放入底油加热放入姜蒜爆香7.韭菜洗净切成小段状备用8.放入糖和料酒还有海兔大火快速翻炒9.放入韭菜再放入盐和味精调味均匀即可出锅10.炒好的韭菜海兔盛入盘中2，海兔炒韭菜的做法步骤图海兔炒韭菜怎么做主料海兔500g韭菜500g辅料油适量盐适量生抽适量葱适量步骤1.主辅料：海兔、韭菜。2.把韭...