柔道教学

3.熟悉柔道的实战姿势和各种步法,学习柔道基本功很重要，会更容易为后面的高难度动作打好基础,4.学习柔道的人一定要比别人灵活，身体要轻盈有力,6.学习并理解柔道游戏规则，具备一定的实际竞争能力,2.遵守柔道的礼仪要求，课堂学习和锻炼穿柔道的衣服，尊重老师和同学。1、柔道学成什么样才能开馆教学1。了解柔道的基础知识、运动特点、运动方法和规律。2.遵守柔道的礼仪要求，课堂学习和锻炼穿柔道的衣服，尊重老师和同学。3.熟悉柔道的实战姿势和各种步法。4.熟练掌握各种自我保护技术。5.掌握-0中投掷技能(手技能、腰技...