立秋后吃什么

秋天多吃西瓜，防止秋燥，长期以来形成了一种习俗,吃西瓜,立秋习俗食物如下:1,江南有初秋吃西瓜的习俗,从唐宋开始，还有立秋红豆要用井水吃的习俗,初秋大人小孩吃秋桃，一人一个，吃完留着核,立秋当然要“抢秋肥”包饺子,2.吃秋桃,南方有“立秋吃秋瓜”的习俗,立秋吃水果叫“咬秋”。1、立秋以后吃什么立秋之后要多吃酸味食物，少吃辛辣食物，帮助肝气，多吃平肝润肺的食物，如百合、莲藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞子、银耳、猪肉、鸭肉、鸡肉、兔肉、花生、鳝鱼等。秋季是一个适合进补的季节，但要选择“防燥不腻”的产品...