产妇食谱大全

顺产坐月子的食谱有什么流产小月子食谱2，求月子食谱最好能详细到每天和做法http://www.5721.net/zt/yuezi/去这个网站看吧，里面很详细的。还包括月子里的注意事项，产后恢复、饮食等等。。3，产妇要吃些什么头几天喝小米粥、肉汤面，之后多吃带汤水的，醪糟鸡蛋很不错，这些都对分泌乳汁有好处，还有吃的食物里不要有辛辣刺激的，尤其是花椒，这是回奶的。蔬菜、水果也要吃，否则容易便秘，但在月子里，水果最好用水煮一下。4，做月子可以吃什么菜啊为了保证母亲的身体恢复和母乳有充足营养，产妇的饮食应当容...