水煮南瓜

再加上南瓜和水果一样，糖分不容易直接转化为脂肪，糖尿病人可以吃，所以按理说吃南瓜有减肥的作用,一般on水煮比较好，营养损失少-0南瓜配料:南瓜A开水、干辣椒粉、小葱、盐、味精、鸡精、花椒粉,记得用招标的那个南瓜水煮南瓜应该放多少水，煮多久，主要基于以下几个方面:1。1、温水煮南瓜好还是开水煮南瓜好?一般on水煮比较好，营养损失少-0南瓜配料:南瓜A开水、干辣椒粉、小葱、盐、味精、鸡精、花椒粉。正确做法:水。吃的时候可以根据个人口味蘸辣椒。注:南瓜最好买圆的，比较甜。记得用招标的那个南瓜2、水煮嫩南瓜的做法...