吃海苔有什么好处

多给孩子吃吃海moss可以有效预防缺钙；2、可以起到补碘的作用，因为海藻中含有丰富的碘，给孩子适量的海藻可以有效预防碘缺乏；3.吃海苔藓还能补充胡萝卜素和维生素A，还能有效预防儿童夜盲症；4.平时给孩子吃海moss也有助于提高孩子的免疫功能，因为海藻中调节免疫功能的有效作用可以提高孩子的免疫力，有助于提高孩子的免疫功能，提高孩子的免疫功能，提高孩子对疾病的抵抗力,3、预防贫血，海苔含有丰富的矿物质铁，一片海苔的含铁量和一片猪肝差不多，女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。1、儿童吃海苔好处小孩吃海苔有什么好处1...