清凉拌苦瓜

2.将辣椒丝和精盐加入苦瓜条中，控制水分，然后用凉开水浸泡，取出，加入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀,还有一种我不爱吃的方法苦瓜-1,苦瓜洗净去籽，生姜洗净,4.腌姜苦瓜加糖和花椒油,凉拌能很好的保留苦瓜中所含的维生素,苦瓜凉拌做法如果不怕苦瓜如果有苦味，就把果肉从苦瓜中去掉，放入小锅里撒上一点盐去掉苦味后苦瓜件，可以加入一些配料,苦瓜最好的吃法是凉拌。1、苦瓜凉拌的做法主材；生姜100克/123，456，789-1/1辅料；花椒油1汤匙、盐1汤匙、大蒜3克、小米椒4瓣、植物油2汤匙凉拌苦瓜方法1。苦瓜洗净...