腰果的功效与作用

4.消除疲劳腰果维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，具有补充体力、消除疲劳的作用，适合容易疲劳的人食用,5、通乳腰果还有促进泌乳的作用，对产后乳汁分泌不足的女性有益,3.腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，具有补充体力、消除疲劳的作用，适合容易疲劳的人食用,腰果还具有促进泌乳的作用，对产后缺乳的女性有益。1、腰果的功效与作用分别是?1、保护心血管腰果某些维生素和微量元素对软化血管有很好的作用，对保护血管、预防心血管疾病大有裨益。2、抗衰老腰果富含油脂，能润肠通便，滋润美容，延缓衰老。3、增加阻力。经常食...