蜂蜜山药

2.山药去皮切块后洗净,1配料:蜂蜜20g,有人觉得自己平时喝的蜂蜜，蜂蜜真的是健康甜味剂,山药粥是用山药洗净的切片和粳米煮成的,主料山药250g桂花蜂蜜糖40g辅油适量盐适量桂花适量-1山药做法1准备山药2桂花,5山药蒸熟，装盘，将调好的桂花蜂蜜糖浇在段上山药。1、蜂蜜山药粥1配料:蜂蜜20g。其他配料:山药50g，糯米100g。2练习第一步。糯米洗净，放入锅中，加水煮沸。2.山药去皮切块后洗净。3.将山药片放入糯米中，煮半小时左右。4.粥快熟时，加入蜂蜜调味。功效:润肺止咳，健脾和胃，增进食欲，帮助消...