吃什么有助于生发,吃什么会长发?
通常情况下，食用富含蛋白质和维生素的食物可以生发,钙是促进头发生长的必需矿物质，补钙也是生发fast的关键,同时，头发的大部分营养来自蛋白质，所以高蛋白牛排也有助于头发的健康,在市场上找各种生发产品可能不太合适，但其实很多在日常食物中有很好的生发效果,来学习一下吃什么吧生发,吃什么生发2。1、吃什么生发脱发相信是困扰很多人的问题。在市场上找各种生发产品可能不太合适，但其实很多在日常食物中有很好的生发效果。来学习一下吃什么吧生发。吃什么生发2。牛肉牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中锌能使头皮腺体与毛囊更牢固...
更新时间：2023-06-15标签： 生发会长吃什么有助于生发 全文阅读