增肥秘方

只吃鸡蛋、糖、西红柿怎么可能有营养,所以我在选择消化性好、高蛋白、高热量的食物时，循序渐进地逐渐增加各种营养素的摄入，加上一些中药调理身体，可以达到事半功倍的效果,减肥最重要的是饮食,增肥可以考虑吃牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,增肥这要看你平时的调理了,其实增肥关键是先找到你,建议多吃增肥。1、增肥偏方只吃鸡蛋、糖、西红柿怎么可能有营养？我认为你不能这样做。增肥这要看你平时的调理了。其实增肥关键是先找到你。对于肠胃吸收不好的人来说，无论吃多少都吸收不了。这就是我的情况。所以我在选择消化性好、高蛋白、高热量...