法三大

3、手掌平推法，以掌根集中于背部皮肤，手指伸直，肘关节屈伸运动，沿经络路线带动掌面，做单向慢推，连续操作5至15次,推背养生保健历史悠久,此法在推法中刺激最强，适合身体强壮者,推背既能疏通背部气血，又能补阳,点法,推背疏通全身气血推背是疏通背部循环的经络及其全身气血,推背不要戴一次性手套,推背of手法如下:1,推背的原理是a手法用我们的手在背面操作。1、推背的方法推背手法自疗养生大全1、摩法，以掌根在背部皮肤上，手指伸直，肘关节屈伸运动，带动手掌沿经络路线，直线来回摩擦，深热为宜。使用时，压力不宜过大，摩...