血淤体质

此证以气虚血瘀为特征,多是由于长期久病气虚，气血运行不畅，瘀血阻滞所致,气虚导致气血虚弱，血液循环缓慢，最终导致瘀血阻络，所以面色晦暗，停滞不前,气虚血瘀证气虚血瘀证既指气虚又指血瘀证,2.血瘀型的人体质中医上其实叫痰湿型体质主要是因为长期喜欢吃脂肪多、稠的食物，导致肥胖。1、血淤体质怎么减肥血淤体质减肥的方法1、血瘀型的人体质想通过控制食物来减肥，主要是不吃脂肪和油腻的食物，控制食物总量，戒酒，改掉暴饮暴食的坏习惯。同时，要加强锻炼。最好选择饭后半小时到一小时运动，有利于消耗高热量食物，尽可能平衡饮食。...