此证以气虚血瘀为特征,多是由于长期久病气虚，气血运行不畅，瘀血阻滞所致,气虚导致气血虚弱，血液循环缓慢，最终导致瘀血阻络，所以面色晦暗，停滞不前,气虚血瘀证气虚血瘀证既指气虚又指血瘀证,2.血瘀型的人体质中医上其实叫痰湿型体质主要是因为长期喜欢吃脂肪多、稠的食物，导致肥胖。
1、血瘀型的人体质想通过控制食物来减肥，主要是不吃脂肪和油腻的食物，控制食物总量，戒酒，改掉暴饮暴食的坏习惯。同时，要加强锻炼。最好选择饭后半小时到一小时运动，有利于消耗高热量食物，尽可能平衡饮食。平时饮食要清淡温和，不要吃刺激肠胃和食欲的食物。2.血瘀型的人体质中医上其实叫痰湿型体质主要是因为长期喜欢吃脂肪多、稠的食物，导致肥胖。所以要改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，尤其是健脾利湿、祛瘀化痰的食物，可以让患者瘦下来，一定要饮食和运动相结合。饮食平衡才是减肥的硬道理。
2、气虚血淤的 体质怎么调理?治疗辅以补中益气丸、桃红四物汤。气虚血瘀证气虚血瘀证既指气虚又指血瘀证，多是由于长期久病气虚，气血运行不畅，瘀血阻滞所致。面色苍白或暗淡，神疲乏力，气短懒动，刺痛，常见于胸胁，疼痛持续，拒按，舌质淡暗或有紫点，脉沉涩，此证以气虚血瘀为特征。气虚的症状是面色苍白，乏力，气虚，懒言，气虚导致气血虚弱，血液循环缓慢，最终导致瘀血阻络，所以面色晦暗，停滞不前。瘀血，不通则痛，所以痛如刺，不肯按，临床上常见心脏、肝脏疾病，所以疼痛出现在胸胁部。气虚舌淡、血瘀舌紫、脉沉主内、脉涩主瘀是气虚血瘀证常见的舌脉。
