性骨

3.除了必要的治疗，还要纠正日常生活中的不良姿势，避免长时间低头看手机和电脑，适当进行体育锻炼，如打羽毛球、做颈椎操、打太极拳、八段锦等,可外用“颈椎方医用膏药”,4.适当调整枕头的高度颈椎病的病因复杂，症状各异，如颈部肿胀、疼痛和僵硬，肩胛骨和上肢疼痛和麻木，也可影响胸闷、头痛和头晕，或失眠多梦,复发性颈椎病可以通过以下方法改善:1。1、颈椎病反复发作怎么办复发性颈椎病可以通过以下方法改善:1。一是服用一些具有通经止痛作用的药物，如非甾体抗炎药。2.其次，可以进行一些物理治疗，如针灸、按摩、红外线治疗、...