吃芹菜有什么好处

另外，芹菜有安神的作用，经常食用一些芹菜可以有利于情绪稳定，对安神、消除烦躁情绪有很大的作用,3.芹菜叶子是减肥者的好食物,此外芹菜还有一些其他的营养价值芹菜具有治疗贫血、美容养颜、安神定志的保健功能,中医认为芹菜有“凉胃、止咳、利尿”的功效好处:芹菜有降血压、通便、润肠的功效。1、吃芹菜有什么好处和坏处?经常食用芹菜确实可以降血压。如果你有高血压或者有高血压家族史的朋友，不妨在日常饮食中多加点用芹菜做的菜。此外芹菜还有一些其他的营养价值芹菜具有治疗贫血、美容养颜、安神定志的保健功能。事实上，芹菜不仅是一...