去火的菜

什么蔬菜可以清火苦瓜绿叶蔬菜否含丰富VC所以都是去火的夏天吃蔬菜一般建议吃稍带苦味的．例如：苦瓜、百合等。如果实在不能吃的话，那吃些冬瓜、黄瓜、西红柿等。当然如果可以，还可以熬些粥如：银耳莲子粥，绿豆汤，红豆汤。（冰过味道更好）蔬菜中苦瓜最清火水果中西瓜最清火基本上所有的蔬菜都是清火的，白萝卜是最好的，黄瓜也不错2，吃什么菜可以降火1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容...