月经不调吃什么

月经不调吃什么好您好，希望答案可以帮到您。月经不调的女性要多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。2，月经不调吃什么月l经不调服用中l药路宝斋姿补高能彻底的从根本上调理好万宝林滋-补-膏就是调经的，我那段时间每次都特别不准时，血量也少，朋友推荐给我的，是中药的，调理特别方便健康，我连续服用2周，就觉得特别好，皮肤都有光泽了，你不妨也用用1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食...