怎么爱

怎样保护眼睛的方法2，怎么才能保护眼睛3，如何保护眼睛1，怎样保护眼睛的方法1、避免连续看近时间太长。浏览、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息或远眺10～15分钟。尽可能控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。2、纠正不良用眼姿式。浏览时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，操作电脑时，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿式要端正，不能躺着看书或边走边看，不要选择光线过强或过暗的环境看书，坐车不要看书。3、尽可能少玩需要长时间看近的游戏。...

怎么爱护眼睛近视了怎么办可以采取日常护理方式，防止近视加深1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟2，有谁知道爱眼护眼的知识快告诉我急爱眼小贴士--------------------------------------------...