怎么爱护眼睛

怎样保护眼睛的方法2，怎么才能保护眼睛3，如何保护眼睛1，怎样保护眼睛的方法1、避免连续看近时间太长。浏览、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息或远眺10～15分钟。尽可能控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。2、纠正不良用眼姿式。浏览时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，操作电脑时，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿式要端正，不能躺着看书或边走边看，不要选择光线过强或过暗的环境看书，坐车不要看书。3、尽可能少玩需要长时间看近的游戏。...