豆角炒肉

3.热锅多倒点油，放入葱蒜爆香，倒入腌制好的肉丝，翻炒至肉丝变色，最后加气豆角，加盐，炒十三香，加入鸡精调味后出锅,4.倒入刚才的肉丝翻炒片刻,2、气豆角洗净去筋，切成丝,可以提前用开水；也可以将洗好的豆角干炒至变绿,豆角炒肉营养价值:豆角富含蛋白质和少量胡萝卜素、维生素，猪肉富含蛋白质和脂肪，适合搭配，营养丰富。1、豆角炒肉豆角用焯水吗?是。可以提前用开水；也可以将洗好的豆角干炒至变绿。小心不要把它留下，以免被烧焦。经常翻，炒的时候不放油。但最好提前焯水，焯水时少加一点醋，焯水后切记不要忘记，快速过冷，...