吃鱿鱼的好处

延缓身体衰老女性适当吃一些鱿鱼可以达到活化细胞、保护神经纤维、调节血压的作用，定期吃一些鱿鱼也可以使身体衰老得更快，可以补充记忆力，预防老年痴呆症,中医认为鱿鱼具有滋阴养胃、补虚润肤的功效,温馨提示:●鱿鱼寒性、脾胃虚寒的人要少吃,7.鱿鱼等水产品性寒，脾胃虚寒的人要少吃。1、鱿鱼鱿鱼的好处延缓身体衰老女性适当吃一些鱿鱼可以达到活化细胞、保护神经纤维、调节血压的作用，定期吃一些鱿鱼也可以使身体衰老得更快，可以补充记忆力，预防老年痴呆症。降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。防治贫血鱿鱼含有非常丰富的铁、...