热致碘缺乏引起的能量代谢的维持和甲状腺激素合成的减少,会导致基本生命活动的损害和体质下降,这是终身的,海盐中的碘含量约为20微克/千克,碘的用途:1,在自然界中很少见,除了海带、海鱼、贝类等含碘量高的动植物(每升海水含50-60微克)外,在大多数土壤、岩石和水中的含量都很低,2.但是,盐中的碘含量很少。1、哪些食物含碘量比较高1。碘含量最高的食物是海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、干蛤蜊、扇贝、贻贝、海参、海蜇、龙虾等。海带中的碘含量最高,干海带中达到240mg/kg以上;其次是海洋贝类和新鲜海鱼(约800μ...
更新时间:2023-05-20标签: 含碘高的食物有哪些海盐营养价值 全文阅读