老酸奶怎么做

建议把干果切好，撒在老酸奶上或者拌匀就可以吃了,nn步骤nn完成后，旧的酸奶如果你想了解酸奶，可以简单的喝纯牛奶，然后加一盒酸奶之前买的，或者买一盒酸奶群，然后放入-0,将包装好的牛奶放入酸奶机器中进行发酵,就绪酸奶菌,老酸奶富含双尾菌和乳酸菌。1、老酸奶该怎么吃1、干果:Lao酸奶属于低脂低热量食品，每天最好食用80克以下的干果。干果和酸奶结合，既能减肥，解决肥胖问题，又能治便秘。建议把干果切好，撒在老酸奶上或者拌匀就可以吃了。每天1碗，作为早餐更好。2、红酒:红酒有美容的功效，老酸奶可以通便。如果一起...