哪些体育活动对心脏有益

哪些体育活动对心脏有益2，什么运动对心脏有利3，哪些体育运动对心脏好4，什么运动对心脏有好处1，哪些体育活动对心脏有益只要是轻松的，对心脏都有好处。不能倒立，不能翻跟斗。血压正常，血压差是130-75=55，非常正常，请放心。2，什么运动对心脏有利如果你没有心脏病，纯属锻炼心脏的功能的话，建议有氧运动，根据你的年龄选择你能承受的强度范围，如果中年的话基本上达到身体发汗，呼吸有点急促但不会呼吸困难的程度，比如爬山，快走，慢跑，自行车，跑步3，哪些体育运动对心脏好能够防止心脏病发作的运动：1.散步：散步可...