吃什么对牙齿好,吃粗纤维食物可助牙齿保持洁净
牙齿龋齿的本质是口腔内的细菌在牙齿表面定居并形成菌落，细菌产生的酸使牙齿表面的釉质脱矿，从而牙齿形成牙洞,n因为吃粗纤维可以摩擦牙齿表面，可以清洁牙齿的表面，带走牙齿表面的菌落，从而使牙齿不容易龋齿,而且在一些罐头里加糖也会破坏牙齿吃一些相对粗纤维的食物(如芹菜、牛肉干)会对牙齿有好处。1、吃什么对牙齿好?九种食物让牙齿吃得更好rnCelery:帮你的牙齿做一次大扫除，减少蛀牙的机会。r中文:奶酪中钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更强壮。rn绿茶:绿茶中含有大量的氟，有抗酸防蛀牙的作用。r离子:它可...
更新时间：2023-06-12标签： 牙齿可助洁净纤维吃什么对牙齿好 全文阅读